![[10+1 TIP]AKO SA MÔŽEM VYHNÚŤ BOLESTIAM BRUŠKA MÔJHO DIEŤAŤA?](https://www.ukkocaj.sk/uploads/blog/011/11/big/101-tipako-sa-mozem-vyhnut-bolestiam-bruska-mojho-dietata_11.jpeg)
[10+1 TIP] AKO SA MÔŽEM VYHNÚŤ BOLESTIAM BRUŠKA MÔJHO DIEŤAŤA?
Snáď ani nie je mamička, ktorá by nehľadala odpoveď na otázku predstavujúcu názov tohto článku. Predsa len, bolesti bruška a z toho vyplývajúca nespokojnosť postihne asi každé dieťatko. V takýchto chvíľach sú noci peklom, oddýchnuť si nedokáže ani dieťatko, ale ani mamička.
Našťastie vo väčšine prípadov nestoja v pozadí vážne choroby, ale nezrelosť tenkého čreva. Príznaky sa líšia v závislosti od odolnosti jednotlivca, takže existujú deti, ktoré majú silnejšie bolesti žalúdka, než iné, a to môže byť záťaž pre celú rodinu. Konečný výsledok: ocko a mamička majú kruhy pod očami a sú na pokraji nervového zrútenia.
V tomto stave nie je práve najlepšie vedieť, že keď sa prvýkrát bolesti bruška objavia v prvých niekoľkých týždňoch života bábätka, môžu trvať ďalších 4 až 5 mesiacov. Najbežnejšie dôvody sú zvyčajne:
- prejedanie
- príliš málo materského mlieka
- konzumácia jedla, ktoré spôsobuje vetry
- alebo umelá výživa neadekvátna veku dieťaťa
Našťastie existuje niekoľko trikov, vďaka ktorým môžu mať malí i veľkí na konci dňa úprimný a spokojný úsmev na tvári.
1.Zabezpečte pre dieťa ideálnu polohu pri dojčení
Existuje veľa polôh pri dojčení a každé dieťa je iné, ale jedna z najlepších možností je horizontálna. Mama je vtedy v sedavej polohe a dieťa drží v lone (vo vodorovnej polohe), jednou rukou drží dieťa a druhou pridržiava prsník; toto je tzv. poloha kolísky. Uvedomte si, že bábätká môžu byť posadené, až keď majú 6 až 8 mesiacov, keď majú dostatočne vyvinutú chrbticu.
Ďalšie časté polohy sú nasledovné:
- v ľahu na chrbte, čo je pohodlné pre obe strany (mama leží v uhle 45 stupňov a dieťa leží na nej lícom nadol)
- prekrížená poloha (dieťa leží krížom cez matku)
- poloha „americký futbal“, ktorá je ideálna po cisárskom reze (drobné telíčko dieťatka je pod pazuchou matky, ktorá ho drží)
Oplatí sa experimentovať, ktorá poloha je pre vás a vaše dieťa najlepšia a najpohodlnejšia.
2. A teraz je na rade správny kúpeľ
Ochladzovanie alebo zahrievanie je staroveká liečebná metóda, ale nie je jedno, kto alebo kedy ich používa: zatiaľ čo pre nás dospelých je možno ochladzovanie správnou voľbou, zahrievanie sa u detí používa nielen v prípade bolestí bruška, ale napríklad aj pri zápale ucha.
Jednou z najväčších výhod tepla je zmiernenie kŕčov a zmiernenie nadúvania, ale dávajte pozor, aby ste svoje dieťa neobarili. Voda by mala byť príjemne teplá a mala by presahovať cez bruško dieťaťa, aby mohlo teplo pôsobiť: dieťa má telesnú teplotu 36 stupňov Celzia a pri kúpaní ho musíte opatrne a mierne zohriať.
3. Použite vyhrievací vankúš
Je alternatívou kúpania a základný princíp je rovnaký, takže ak nie ste doma a nemáte ho k dispozícii, môže vám pomôcť aj zábal s horúcou vodou.
Vyhrievací vankúš by mal byť umiestnený na bruško dieťaťa, ale môže to byť tiež skvelý spôsob, ako zahriať kočík. Rozmaznávajúce teplo zmierňuje bolesť, zmierňuje zápaly a upokojuje nervové zakončenia. Naši najmenší ho milujú.
Majte na pamäti, že šatka na nosenie tiež môže fungovať na zahrievanie, pretože dieťaťu s bolesťami bruška veľmi pomáha, ak je v blízkosti svojej matky a cíti jej teplo. Preto je dobré používať šatku, v ktorej matka nosí svoje dieťa priviazané na svojom tele a dieťa je podopreté a držané zo všetkých strán.
4. Vyskúšajte masáž pre bábätká
Kto by nechcel príjemnú, relaxačnú a upokojujúcu masáž? Rovnako sú na tom aj deti. Pri masáži používajte prírodný detský olej (s obsahom mandľového alebo olivového oleja): naneste si niekoľko kvapiek na dlaň, rozotrite a jemne vmasírujte do pokožky drobného bruška dieťaťa. Vyskúšajte masážnu techniku ILU (I Love You).
Znie to veľmi trendovo, ale nemusíte sa báť. Podstatou techniky ILU je hladkanie bruška bábätka v tvare začiatočných písmen anglického výrazu „Milujem ťa“, avšak obrátene, hore nohami z pohľadu dieťaťa. Jemná masáž postupuje v súlade s prirodzeným smerom pohybu čriev a ak chcete maximalizovať jej účinok, môžete vykonávať krúživé pohyby v smere hodinových ručičiek.
Deti milujú teplo a masáž, takže ich kľudne rozmaznávajte aj častejšie. Aj vtedy, keď ich bruško nebolí.
5. Čo stojí za to aj bez hudby…
Mnoho mamičiek uviedlo, že upokojujúca hudba ich dieťaťu veľmi pomohla. Nie je náhoda, že veľa tehotných žien počas tehotenstva počúvalo hudbu (čiže púšťalo hudbu svojmu dieťatku ešte v brušku).
6. Cvičte so svojím bábätkom
Samozrejme, buďte opatrná, koniec koncov, nie je to ešte olympionik: pritiahnite mu kolená na hruď a potom ich striedavo narovnajte. Následne priblížte ľavý lakeť k pravému kolenu, urobte to aj opačne a na záver mu znova vystrite jeho nožičky.
Spojenými kolenami opíšte kruhy a keďže hudba má skutočne prospešné účinky, počas cvičenia počúvajte upokojujúcu hudbu (alebo bábätku spievajte).
7. Vymeňte výrobok – u detí kŕmených výživou
Môže sa stať, že výživa, ktorú používate, neprospieva žalúdku vášho dieťaťa, preto radšej vyskúšajte inú značku.
8. Metóda 5S
Pochádza z Ameriky a zahŕňa:
- zavinovanie (swadling )
- bočné polohovanie ( side position )
- šeptavé zvuky ( shushing sounds)
- hojdanie ( swinging)
- cmúľanie - dudlíka (sicking a dummy)
Tieto úkony pripomínajú dieťaťu čas strávený v maternici a odborníci odporúčajú používať týchto päť úkonov súčasne.
9. Pravidelné odgrgnutie dieťaťa
Počas dojčenia si dajte smelo prestávku a zabezpečte odgrgnutie dieťaťa, aby sa z jeho bruška mohol uvoľniť vzduch.
10. Odstráňte zo svojej stravy kravské mlieko
Vyskúšajte, aký vplyv má vynechanie kravského mlieka z vášho jedálnička na vás a ako to pôsobí aj na vaše dieťa. Sledujte, či sa bolesti žalúdka po po 2 až 3 týždňoch zmiernia.
+1tip: Možno ho žalúdok ani nebolí
Niekedy sa stáva, že maličkému práve chýbala iba prítomnosť mamy, takže svoje dieťa objímte a uspite ho vo svojom náručí. Ak to nepomôže a plač neustáva, skúste ho držať bruškom nadol na predlaktí (poloha na brušku pri kolike); jeho hlava by mala byť v ohybe lakťa a dlaňou mu pridŕžajte hlavičku. Medzitým sa s ním prechádzajte a jemne ho hojdajte, pretože to veľmi pomáha.
Vyskúšajte Čaj na podporu dojčenia
Čajová zmes na podporu dojčenia bola zostavená nielen preto, aby pomohla naštartovať tvorbu materského mlieka a posilnila zdravie vášho bábätka a vás ako mamičky. Zmes najrôznejších bylín upokojuje dieťa a zmierňuje bolesti bruška.
Čaj dodáva organizmu matky i dieťaťa potrebnú energiu a má priaznivý vplyv na ich celkový stav.
Jedna z našich zákazníčok, Nikolett, napísala: „... od narodenia môjho bábätka pijem UKKO Čaj na podporu dojčenia a ukázalo sa, že je veľmi dobrý proti bolestiam žalúdka aj z hľadiska kľudného spánku. Aj množstvo mlieka je pre naše bábätko dostačujúce. Počas 8 mesiacov nikdy nebolo choré, určite aj vďaka veľkému množstvu materského mlieka a UKKO Čaju na podporu dojčenia.“
Vyskúšajte aj vy vymenované metódy (resp. Čaj na podporu dojčenia) a začnite si užívať príjemné a pokojné noci. V tomto období je to skutočný dar, ktorý prospeje obom stranám.